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Paddle Yoga sur la Garonne

Passionnée de danse depuis toujours et à la fois professeure d’Ashtanga Yoga, de Yin Yoga de Pole Dance et d’Exotic Dance, Caroline Plée plonge avec vous cet été dans une activité à la fois nautique, ludique et sportive !

Rendez-vous tout l’été sur l’île du Ramier au niveau du Club de Ski Nautique pour une séance de Paddle Yoga, dans la joie et la bonne humeur !

L’occasion de pratiquer le yoga de façon inédite ! Les apports physiques sont nombreux : renforcement musculaire, sollicitation des muscles profond via les micromouvements du paddle, gain en souplesse, travail d’équilibre… Mais aussi une reconnexion à soi et à la nature.

Le tout dans un cadre nature complètement dépaysant ! À condition de ne pas avoir peur de se mouiller… !