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8 spots detox et healthy à Toulouse pour se remettre des excès des fêtes

Par Clémence Van Egmond le lundi 03 janvier 2022

On n'a pas vraiment compté le nombre de petits fours engloutis en fin d'année... et tant mieux ! Mais pour ceux qui n'auraient pas totalement digéré toutes ces aventures gustatives, la rédaction a sélectionné cinq adresses healthy à Toulouse pour se régaler tout en prenant soin de son corps. Vous êtes plutôt buddha bowl, jus detox, ou açai bowl ?  Tentez de nouvelles saveurs pour faire le plein d'énergie !  

Une séance de yoga suivi d'un repas ultra-healthy à Peacock Toulouse

Pour bien se remettre des fêtes ? On se réserve une matinée et un midi à Peackock, histoire de profiter du studio de yoga et de la carte 100% végétarienne plein de saveur. On y trouve des produits frais, locaux, de saison et bio autant que possible pour bien détoxifier son corps et prendre soin de soi. Toast, bowl, verrines, pancakes, un large choix de smoothies, café, chaï ou matcha... en bref tout ce que l'on aime ! Un large choix d'options véganes et sans gluten est également proposé.  Peacock - 20 rue de la Bourse, Toulouse - 09 88 32 93 89  

Un repas sain suivi d'une petite sieste à Sixta Toulouse

sixta spot détox healthy toulouse
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Sixta est un restaurant végétarien et végétalien qui propose une cuisine saine issue de produits bio et locaux. Mais ce n'est pas tout, on y trouve aussi des espaces individuels de repos  spécialement conçus pour la sieste ! Manger et dormir : que demander de mieux ? Ce spot cosy et healthy se trouve en centre-ville de Toulouse, au 28 Rue Bayard, et propose aussi un salon de thé l’après-midi.  Sixta 28 rue Bayard 31000 Toulouse06 60 44 09 96   

Un coffee shop aux accents de Californie aux Carmes à Neroli Coffee Society

Un coffee shop inspiré des côtes Californiennes et aux senteurs hawaïennes installé dans le quartier des Carmes, rue Ozenne. On y trouve une approche holistique et saine de la culture du café, des plats flexitariens et un Concept Store. Chaque samedi et dimanche Néroli Coffee Society propose un Mimosa Brunch sur place ou à emporter : la plupart des produits sont disponibles en vente en ligne sur leur site web sur Neroli&Go. On y apprécie aussi le cadre et la déco cool et inspirante pour déguster son café et ses plats, travailler ou juste chiller !  => Neroli Coffee Society - 11 rue Theodore Ozenne, Toulouse - 05 61 23 83 45  

Testez la cuisine paléo !

La cuisine de cette adresse atypique s'inspire du mode d'alimentation de la paléolithique, à savoir, des produits non transformés par l'industrie agro-alimentaire (bien entendu) et frais, sans gluten et lactose : les fruits et légumes, les protéines (viande, poisson, oeuf), les graines, les noix, les baies et les super-aliments. Au menu : tagliatelles de légumes à la bolognaise, omelette garnie, poulet coco et patate douce... carnivores et végétariens y trouvent leur bonheur !

Silex & Fourchette - 42, rue des lois à Toulouse - 07 61 25 65 72.

Le poke bowl, le repas gourmand et healthy à Toulouse

Le poke bowl a le vent en poupe depuis un bon moment, et à juste titre : qui peut résister à ce plat à la fois délicieux et sain ? Incontournable à Toulouse, Poketeria vous permet de le composer vous-même de A à Z : choisissez la base (riz, salade, vermicelles), une protéine (saumon, crevettes, calamars, poulet, tofu...), des légumes (algues wakame, brocolis, edaname, avocat, mangue...) et des toppings (noix, sésame, cacahuètes...). Les produits sont vraiment bons et le tout est super consistant. Ou comment se régaler, sans culpabiliser. ⇒ Poketeria - 17, place Saint-Pierre à Toulouse & 51 bis Rue du Rem Saint-Etienne - 05 61 57 31 01.  

Faire une cure de jus Bia

Afin de se sentir plus léger, la gamme de jus Bia réalisés à Toulouse à l'aide d'un extracteur, vous propose les meilleurs élixirs pour vous mettre au vert. Pour une journée par semaine ou simplement au petit-déjeuner, nul besoin de se restreindre : à vous d'adapter selon votre activité physique et vos besoins caloriques. Les chouchous du moment : le réveil tonique (carotte, orange, citron, gingembre) et le détoxifiant (céleri, pommes vertes, citron vert, curcuma, gingembre). Des cures découvertes composées de six bouteilles sont également disponibles.

Gamme de jus Bia - 06 16 68 50 32.

 

Ekylibre, dégustez un smoothie bowl healthy à Toulouse

Avis aux becs sucrés : les créations d'Ekylibre devraient satisfaire votre palais tout en faisant du bien à votre corps ! Ce coffee shop excelle dans l'art du "smoothie bowl" : une préparation à base de banane et d'açai, une baie brésilienne, avec des céréales et des morceaux de fruits frais sur le dessus. Il est possible de personnaliser le tout avec des toppings : spiruline, goji, quinoa soufflé... L'adresse idéale pour s'offrir un déjeuner sur le pouce, sain et gourmand !

=> Ekylibre - 19, place Saint-Georges à Toulouse

 

Kombucha avec L'Eau à la Bouche

Connaissez-vous le kombucha ? Cette boisson pétillante à base de thé et d'une culture symbiotique de levures et de bactéries se révèle excellente pour la santé afin de faire le plein de probiotiques, d’acides naturels, d’enzymes saines et d’antioxydants. La micro-brasserie artisanale L'eau à la bouche située en Ariège met un point d'honneur dans le choix des matières premières, bio et principalement issues de petits producteurs locaux ou de commerces équitables. Outre ses vertus pour préserver la flore intestinale, elle vous donnera de l'énergie pour affronter la journée ! Retrouvez les produits L'eau à la bouche dans différents points de vente à Toulouse.