Pole Dance and Co

Située à Labège à quelques kilomètres de Toulouse, l'école Pole Dance and Co propose différentes types d'activités aériennes comme la Pole Dance, le Hamac aérien et le cerceau aérien. Elle propose également des activités complémentaires telles que que le Stretching, le Hamac stretch et le Pilates. Toutes ces disciplines sont proposées par huit professeurs résidents. Ouverte depuis 2011, l'école Pole Dance and Co est appréciée pour son esprit de cohésion et son ambiance familiale. Vous y découvrirez les avantages d'un petit studio avec des cours intimistes et dans l'écoute de chacun-e. Activité à la fois tonique, idéale pour un bon gainage et un bon renforcement musculaire, la Pole Dance est un sport très complet ! Oubliez vos préjugés sur le côté sulfureux, et passez le pas !

Cours de Pole Dance :

- cours techniques d'1h30 d'apprentissage de figures par niveau (débutant, intermédiaire, avancé).
- cours additionnels d'1h complémentaires à la Pole Dance : chorégraphie, stretch, Pilates, combo... Les cours sont accessibles aux adolescent-es et enfants à partir de 6 ans.

Cours de Hamac :

- cours techniques 1h30 d'apprentissage figure (comment se mettre en sécurité, prises...) puis chorégraphie.
- cours de hamac stretch, inspiré du yoga aérien.
- cours pour enfants d’1h, à partir de 6 ans.

Cours de cerceaux aériens :

- cours d'1h30 comprenant échauffement, apprentissage de figures et combo et étirements en fin de séance  

Cours disponibles à la carte, en inscription à l’année, cours à la séance, initiations, cours privé pour un EVJF, anniversaire…

Différentes formules sont disponibles ! Plus d'informations et réservations sur le site Pole dance and Co ou par téléphone au 07 83 84 48 64.