SYP - Serendipity Yoga & Pilates

Le studio Serendipity Yoga & Pilates vous accueille du Lundi au Samedi dans une salle chaleureuse et lumineuse où des professeurs certifiées et passionnées vous feront découvrir la pratique du Yoga ou du Pilates à travers des séances à taille humaine. L'enseignement se fait de manière personnalisée et bienveillante, que vous soyez débutant.es ou d'un niveau plus avancé vous êtes toutes et tous les bienvenu.es pour vous initier, à n'importe quel moment de l'année. Anne-Sophie - la gérante - et les neuf professeurs vous apprendront à être à l'écoute de votre corps, à explorer vos sensations pour vous permettre tout simplement de vous sentir mieux au quotidien ! Leur philosophie ? Accompagner les élèves sur le chemin du mieux-être grâce à des cours accessibles et adaptés pour tous ! SYP vous accueille en semaine pour des cours de Yoga (Vinyasa, Ashtanga Vinyasa, Yoga danse, Yin Yoga, Yoga détente, Yoga pré & post-natal) et de Pilates (Pilates au sol, Fit Pilates suspension, Pilates pré & post-natal) avec des séances tantôt douces, tantôt dynamiques ; il y en a pour toutes les envies ! Les cours se déroulent en petits groupes (8 maximum pour le Pilates et 12 pour le Yoga) afin de pouvoir toujours vous accompagner au mieux, et ainsi permettre un véritable suivi personnalisé. Des séances de méditation sont également proposées ainsi que des ateliers (généralement le Samedi) et des stages. Retrouvez les différents ateliers et événements sur la page Facebook de SYP. À lire aussi notre article sélection des meilleures adresses pour pratiquer le yoga à Toulouse !